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Der mit der Wurst tanzt

…oder anders: "Der Abnehmer – Eine unerwartete Reise"

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Wochenrückblick

Wochenrückblick 

KW 24 11.06 – 17.06.2018 – Bald geht’s richtig los!

15. Juni 201821. Juni 2018 Der mit der Wurst tanzt 0 Kommentare

Meine letzte Trainingswoche, bevor mein Trainingsplan für den Halbmarathon im Oktober in Köln beginnt. Da nach der 1. Woche im

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Laufen in München Ost Apotheke
Über mich Wochenrückblick 

Fact’s & Figures Februar 

1. März 201726. Oktober 2018 Der mit der Wurst tanzt 0 Kommentare

Wer hätte gedacht, dass ich mein wirklich tolles Ergebnis aus Januar noch hätte toppen können. Zwar konnte ich mit 90,9

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Über mich Wochenrückblick 

Fact’s & Figures Januar 2017

1. Februar 201719. Oktober 2018 Der mit der Wurst tanzt 0 Kommentare Daten, Fakten, Halbmarathon, Joggen, Körpergewicht, M400, Monat, Monatsrückblick, Polar, Runtastic, Sport, Statistik, Training, Trainingsplan, Zahlen

Nun ist er auch schon wieder rum, der erste Monat des Jahres. Und was war das bitte für ein Monat!

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Trainingspläne Über mich Wochenrückblick 

Rückblick: Die ersten 3 Wochen Polar Trainingsplan

31. Januar 201719. Oktober 2018 Der mit der Wurst tanzt 0 Kommentare

Vor gut 3 Wochen begann ich mit dem Halbmarathon-Plan von Polar und möchte Euch nun ein erstes kleines Zwischenfazit liefern.

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Über mich Wochenrückblick 

September & Wochenrückblick KW 39/40

7. Oktober 201619. Oktober 2018 Der mit der Wurst tanzt 0 Kommentare Gewichtsverlauf, Köln, Laufen, Runtastic, Wochenende, Wochenrückblick

Durch den Feiertag am Montag kommt mein Wochenrückblick diesmal zusammen mit dem Rückblick auf September. September, der Monat wo ich

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Allgemein Über mich Wochenrückblick 

Wochenrückblick KW 38

26. September 201619. Oktober 2018 Der mit der Wurst tanzt 0 Kommentare Laufen, Wochenrückblick

Nach dem die letzte Woche krankheitsbedingt wirklich ruhig gestaltet wurde, ging es diese Woche wieder richtig vorwärts. Allerdings merkte ich bei meinen Einheiten, dass

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Über mich Wochenrückblick 

Wochenrückblick KW 37

19. September 201619. Oktober 2018 Der mit der Wurst tanzt 0 Kommentare Erkältung, Laufen, Laufen.de, Sport, Wochenrückblick

Eine wirklich durchwachsene Woche –  An Training war diese Woche leider zu nächst nicht zu denken. Die Erkältung, die sich Ende letzer Woche

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Über mich Wochenrückblick 

Wochenrückblick KW 36

12. September 201619. Oktober 2018 Der mit der Wurst tanzt 0 Kommentare dmdwt, Gewichtsverlauf, jetzterstrecht, Kickoff, Rückschritt

Es gibt bei weitem schöneres als einen Rückblick über den Gewichtsverlauf meiner letzen Woche schreiben. 4 Tage war ich geschäftlich in

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Über mich Wochenrückblick 

Wochenrückblick KW 35

2. September 201619. Oktober 2018 Der mit der Wurst tanzt 0 Kommentare Comeback, DenKilosDenKampfAngesagt, dmdwt, Gewichtsverlauf, Wochenrückblick

Da ist er nun mein erster Wochenrückblück seit der Blog-Reaktivierung diese Woche.  Wo stehe ich eigentlich überhaupt? Die Waage zeigte

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Über mich Wochenrückblick 

Rückblick Tag 54 – 61

13. März 201519. Oktober 2018 Der mit der Wurst tanzt 0 Kommentare dmdwt, DSHS, Erkältung, Gewichtsverlauf, Krankheit, Langzeittief, Teilerfolg

• Tag 62 • 95,4 Kg • ↓-1,4 Kg Veränderung • ↓-6,8 Kg Veränderung gesamt • 10, Kg noch übrig

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Esenser Stadtlauf 2019
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Esenser Stadtlauf 2019

4. August 2019 Der mit der Wurst tanzt 0

Hallo #instarunners, vorgestern stand der 2. Lauf innerhalb von 7 Tagen an. Nachdem ich letzte Woche Samstag in Schillig die

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Neue Uhr – neue Motivation
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23. Juni 2019 Der mit der Wurst tanzt 0
Gegenteil eines earlybirdruns?
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23. November 201823. November 2018 Der mit der Wurst tanzt 0
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22. November 2018 Der mit der Wurst tanzt 0
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