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Der mit der Wurst tanzt

…oder anders: "Der Abnehmer – Eine unerwartete Reise"

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Über mich

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Neue Uhr – neue Motivation

23. Juni 2019 Der mit der Wurst tanzt 0 Kommentare

Hallo #instarunners, seit der Blinddarm OP habe ich es eigentlich nicht mehr geschafft kontinuierlich ans Laufen zu kommen. Mal krank,

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Mittagessen im Krankenhaus Düren
Über mich 

EILMELDUNG: Blinddarm Entzündung

30. Oktober 20187. November 2018 Der mit der Wurst tanzt 0 Kommentare

Leider gibt es heute keine guten Nachrichten von mir zu vermelden. Nach meinem lockeren 13 km Lauf mit den Kindern,

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Polar Zusammenfassung
Instagram Lauftagebuch Nikolauslauf Köln Lauftagebücher Trainingseinheiten Über mich Woche 1 - 22.10.-28.10. 

5 km unter 30

24. Oktober 20188. November 2018 Der mit der Wurst tanzt 0 Kommentare Instarunners

Ich kann mich gar nicht daran erinnern, wann ich das letzte Mal die 5 km unter 30 Minuten gelaufen bin

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Runtastic Jahreslaufziel erreicht 2018
Über mich 

Jahresziel erreicht!

20. Oktober 2018 Der mit der Wurst tanzt 0 Kommentare

Wer hätte das zu Jahresbeginn gedacht? Ich zumindest nicht! Hatte ich mein Jahresziel doch bewusst hoch angesetzt und das ob

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Strongmanrun Nürburgring 2017 Zieleinlauf
Lauferlebnisse Über mich 

Ich bin wieder hier…

11. Juni 201825. Oktober 2018 Der mit der Wurst tanzt 0 Kommentare

„[…] war nie wirklich weg, hab mich nur versteckt!“ Mit dieser tollen Textzeile von Müller-Westernhagen melde ich mich nach langer

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Laufen in München Ost Apotheke
Über mich Wochenrückblick 

Fact’s & Figures Februar 

1. März 201726. Oktober 2018 Der mit der Wurst tanzt 0 Kommentare

Wer hätte gedacht, dass ich mein wirklich tolles Ergebnis aus Januar noch hätte toppen können. Zwar konnte ich mit 90,9

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Laufen in München - Laufrunde München Ost - Isar-Brücke
Lauferlebnisse Über mich 

Laufen im München 

17. Februar 201719. Oktober 2018 Der mit der Wurst tanzt 0 Kommentare AufdemWegzumHalbmarathon, derfrühevogelläuft, Halbmarathontraining, Laufen, LaufenimJob, LaufeninMünchen, Laufenmachtglücklich, Polar, PolarM400

Durch einen Sales Day bei unseren Kollegen in München, kam ich wieder mal dazu eine völlig neue Strecke auszuprobieren. Untergebracht

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Über mich Wochenrückblick 

Fact’s & Figures Januar 2017

1. Februar 201719. Oktober 2018 Der mit der Wurst tanzt 0 Kommentare Daten, Fakten, Halbmarathon, Joggen, Körpergewicht, M400, Monat, Monatsrückblick, Polar, Runtastic, Sport, Statistik, Training, Trainingsplan, Zahlen

Nun ist er auch schon wieder rum, der erste Monat des Jahres. Und was war das bitte für ein Monat!

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Trainingspläne Über mich Wochenrückblick 

Rückblick: Die ersten 3 Wochen Polar Trainingsplan

31. Januar 201719. Oktober 2018 Der mit der Wurst tanzt 0 Kommentare

Vor gut 3 Wochen begann ich mit dem Halbmarathon-Plan von Polar und möchte Euch nun ein erstes kleines Zwischenfazit liefern.

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Zusammenfassung Collage Oktober 2016
Über mich 

Wochenrückblick KW 41

26. Oktober 201626. Oktober 2018 Der mit der Wurst tanzt 0 Kommentare

Die Woche stand ganz im Zeichen unserer Business Battle in Firma. Hier geht es darum, im Team, viele sportliche Aktivitäten

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Esenser Stadtlauf 2019
Allgemein Instagram 

Esenser Stadtlauf 2019

4. August 2019 Der mit der Wurst tanzt 0

Hallo #instarunners, vorgestern stand der 2. Lauf innerhalb von 7 Tagen an. Nachdem ich letzte Woche Samstag in Schillig die

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Neue Uhr – neue Motivation
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Neue Uhr – neue Motivation

23. Juni 2019 Der mit der Wurst tanzt 0
Gegenteil eines earlybirdruns?
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Gegenteil eines earlybirdruns?

23. November 201823. November 2018 Der mit der Wurst tanzt 0
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22. November 2018 Der mit der Wurst tanzt 0
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