Neue Uhr – neue Motivation
Hallo #instarunners, seit der Blinddarm OP habe ich es eigentlich nicht mehr geschafft kontinuierlich ans Laufen zu kommen. Mal krank,
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Über mich
EILMELDUNG: Blinddarm Entzündung
Leider gibt es heute keine guten Nachrichten von mir zu vermelden. Nach meinem lockeren 13 km Lauf mit den Kindern,
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5 km unter 30
Ich kann mich gar nicht daran erinnern, wann ich das letzte Mal die 5 km unter 30 Minuten gelaufen bin
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Jahresziel erreicht!
Wer hätte das zu Jahresbeginn gedacht? Ich zumindest nicht! Hatte ich mein Jahresziel doch bewusst hoch angesetzt und das ob
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Ich bin wieder hier…
„[…] war nie wirklich weg, hab mich nur versteckt!“ Mit dieser tollen Textzeile von Müller-Westernhagen melde ich mich nach langer
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Fact’s & Figures Februar
Wer hätte gedacht, dass ich mein wirklich tolles Ergebnis aus Januar noch hätte toppen können. Zwar konnte ich mit 90,9
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Laufen im München
Durch einen Sales Day bei unseren Kollegen in München, kam ich wieder mal dazu eine völlig neue Strecke auszuprobieren. Untergebracht
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Fact’s & Figures Januar 2017
Nun ist er auch schon wieder rum, der erste Monat des Jahres. Und was war das bitte für ein Monat!
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Rückblick: Die ersten 3 Wochen Polar Trainingsplan
Vor gut 3 Wochen begann ich mit dem Halbmarathon-Plan von Polar und möchte Euch nun ein erstes kleines Zwischenfazit liefern.
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Wochenrückblick KW 41
Die Woche stand ganz im Zeichen unserer Business Battle in Firma. Hier geht es darum, im Team, viele sportliche Aktivitäten
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