Meine Läufe

2019

07.10.2018 Zerohungerrun Köln 5 km **:**:** Webseite
26.05.2018 Friesencross Schillig 10 km Bericht folgt Webseite
26.05.2018 Essener Volksbank Stadtlauf 5 km Bericht folgt Webseite

2018

07.10.2018 Halbmarathon – Köln Marathon 21,1 km **:**:** Webseite
26.05.2018 Fisherman’s Friend Strongman Nürburgring 12 km 03:22:23 Bericht folgt Webseite

2017

09.09.2017 Fisherman’s Friend Strongman Köln 6 km 58:57 Bericht folgt Webseite
22.07.2017 13. Friesencross in Schillig 10 km 01:11:03 Bericht folgt Webseite
20.05.2017 Fisherman’s Friend Strongman Nürburgring 12 km 01:53:11 Bericht folgt Webseite
26.03.2017 Kölner Frühlingslauf 10 km 59:01 Bericht Webseite

2016

27.08.2016 Zülpich Triathlon Light 200m-10 km-2,5 Km 56:47 Bericht folgt Webseite
08.07.2016 4. Kölner Zoolauf 10,8 km 1:06:53 Bericht Webseite

2015

2014

21.08.2014 HRS Business Run Cologne 2014 5,4 Km 29:14 Kein Bericht Webseite

2013

2012

29.09.2012 1. Energizer Night Run Köln 10 Km 56:01 Kein Bericht Webseite