Der mit der Wurst tanzt

TEST: Läufercoach von runnersworld

25. Oktober 20187. November 2018 Der mit der Wurst tanzt 1 Kommentar Halbmarathon, Köln, Kölner Halbmarathon, Laufen, Training, Trainingseinheit, Trainingsplan

Bei meinem aktuellen Vorhaben, habe ich mir vom Läufercoach auf www.runnersworld.de einen Trainingsplan erstellen lassen und möchte euch dieses wirklich

Startnummer 7. Kölner Frühlingslauf 2017

Lauferlebnisse

Kölner Frühulingslauf

3. April 201725. Oktober 2018 Der mit der Wurst tanzt 0 Kommentare 10km, Dermitderwursttanz, DSHS, Frühlingslauf, Köln, KölnerFrühlingslauf, Laufen, Lindenthal, PolarM400, Runtastic, Stadtgarten, sub60, Training, Volkslauf

Nach dem der Januar und Februar wirklich hervorragend verliefen, was das Training betraf, stand im März der Kölner Frühlingslauf an.

Laufen in München - Laufrunde München Ost - Isar-Brücke

Lauferlebnisse Über mich

Laufen im München

17. Februar 201719. Oktober 2018 Der mit der Wurst tanzt 0 Kommentare AufdemWegzumHalbmarathon, derfrühevogelläuft, Halbmarathontraining, Laufen, LaufenimJob, LaufeninMünchen, Laufenmachtglücklich, Polar, PolarM400

Durch einen Sales Day bei unseren Kollegen in München, kam ich wieder mal dazu eine völlig neue Strecke auszuprobieren. Untergebracht

Halbmarathon in 19 Wochen

Inhaltsverzeichnis Grundaufbau-Phase Woche 1 Woche 2 Woche 3 Woche 4 Woche 5 Aufbau-Phase Woche 6 Woche 7 Woche 8 Woche

Allgemein

Reset Button – Auf ein Neues

6. Januar 20176. Januar 2017 Der mit der Wurst tanzt 0 Kommentare Jahresrückblick, Jahresvorausschau, jetzterstrecht, Laufen, Reset, Wettkämpfe, wiederda

Ziemlich ruhig war es die letzten Wochen wieder hier geworden. Eine Erkältung gefolgt von der Nächsten – Allein im Dezember

Über mich Wochenrückblick

September & Wochenrückblick KW 39/40

7. Oktober 201619. Oktober 2018 Der mit der Wurst tanzt 0 Kommentare Gewichtsverlauf, Köln, Laufen, Runtastic, Wochenende, Wochenrückblick

Durch den Feiertag am Montag kommt mein Wochenrückblick diesmal zusammen mit dem Rückblick auf September. September, der Monat wo ich

Lauferlebnisse Laufstrecken Über mich

Laufen in Stockholm

29. September 201619. Oktober 2018 Der mit der Wurst tanzt 1 Kommentar Chaoswoche, Einfachmalloslaufen, Geschäftsreise, Kickoff, Laufen

Vorletzten Donnerstag stand mal wieder unsere Firmen Kickoff Veranstaltung in Stockholm auf dem Programm. Bis Samstag hieß es viele Konferenzen,

Allgemein Über mich Wochenrückblick

Wochenrückblick KW 38

26. September 201619. Oktober 2018 Der mit der Wurst tanzt 0 Kommentare Laufen, Wochenrückblick

Nach dem die letzte Woche krankheitsbedingt wirklich ruhig gestaltet wurde, ging es diese Woche wieder richtig vorwärts. Allerdings merkte ich bei meinen Einheiten, dass