TEST: Läufercoach von runnersworld
Bei meinem aktuellen Vorhaben, habe ich mir vom Läufercoach auf www.runnersworld.de einen Trainingsplan erstellen lassen und möchte euch dieses wirklich
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Der mit der Wurst tanzt
…oder anders: "Der Abnehmer – Eine unerwartete Reise"
Trainingsplan
Trainings-Tagebuch: 109 Tage bis zum Halbmarathon in Köln
Nach dem mein eigentliches Vorhaben, nach dem Flex21 zu trainieren auf Grund von ziepen im Knie, vorerst über den Haufen
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Fact’s & Figures Januar 2017
Nun ist er auch schon wieder rum, der erste Monat des Jahres. Und was war das bitte für ein Monat!
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