TEST: Läufercoach von runnersworld
Bei meinem aktuellen Vorhaben, habe ich mir vom Läufercoach auf www.runnersworld.de einen Trainingsplan erstellen lassen und möchte euch dieses wirklich
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Der mit der Wurst tanzt
…oder anders: "Der Abnehmer – Eine unerwartete Reise"
Training
05.07. Intervalle die 2.
Da kommenden Samstag das Freizeitturnier auf dem Plan steht und heute meine Frau raus möchte, musste ich die Intervalleinheit nach
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Kölner Frühulingslauf
Nach dem der Januar und Februar wirklich hervorragend verliefen, was das Training betraf, stand im März der Kölner Frühlingslauf an.
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Fact’s & Figures Januar 2017
Nun ist er auch schon wieder rum, der erste Monat des Jahres. Und was war das bitte für ein Monat!
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