24.06.2018 – Lockerer Dauerlauf
Nach dem Peter und Paul – Lauf vergangenen Freitag, war heute wieder ein normaler, geregelter Lauf auf dem Plan. Vom
WeiterlesenNach dem Peter und Paul – Lauf vergangenen Freitag, war heute wieder ein normaler, geregelter Lauf auf dem Plan. Vom
WeiterlesenWie hier schon angedeutet, habe ich meine heutige Trainingseinheit mal zum Peter und Paul Lauf verlegt. Interval war zwar nicht
WeiterlesenNach kurzer Vorsichtspause, die erste Trainingsheit. Gar nicht so einfach bei diesen Temperaturen, Tempo hoch und gleichzeitig den Puls niedrig
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