Himbeer Smoothie Bowl

Himbeer Smoothie Bowl

Vitaminkick zum Frühstück gefällig? Die Einsteiger Bowl : einfach, schnell und unglaublich lecker! Da will man schnell mehr
Vorbereitungszeit 2 Min.
Zubereitungszeit 3 Min.
Arbeitszeit 5 Min.
Gericht Frühstück
Land & Region sonstiges
Portionen 1
Kalorien 540 kcal

Equipment

  • Thermomix oder Mixer

Zutaten
  

  • 100 g Joghurt fettarm
  • 50 ml Milch fettarm
  • 20 g Nüsse
  • 0.5 Avocado
  • 100 g Himbeeren TK
  • 10 g Ahornsirup
  • 1 EL Limettensaft
  • 1 ELEL Haferflocken
  • 1 EL Schokoraspel Zur Deko , zartbitter
  • Chiasamen zur Deko , nach belieben

Anleitungen
 

So wirds gemacht:

  • Nüsse in den Mixbehälter geben und 3 Sekunden auf Stufe 5 zerkleinern. Nüsse umfüllen und bei Seite stellen.
  • Joghurt, Milch, Ahornsurup, die Avocado und die tiefgefrorenen Himbeeren in den Mixtopf geben und 20 Sekunden auf Stufe 110 pürieren.
  • Smoothie in eine Schüssel umfüllen und mit Haferflocken, Nüssen, Chiasamen und den Schokoladenraspeln garnieren.
  • Lasst es Euch schmecken!
Keyword Bowls, Fruchtig, schnell, Smoothie

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