Never give up

• Tag 53 • 96,8 Kg • ↓-1,2 Kg Veränderung • ↓-5,4 Kg Veränderung gesamt • 11,8 Kg noch übrig Da ist er nun, der Tag vor dem ich mich so sehr fürchtete! Der Mittwoch, an dem das Durchschnittsgewicht der Woche eben mal nicht sank sondern stieg. Der Tag an dem man sich doppelt motivieren […]

Die Versuchung

• Tag 22 • 99,9 Kg • ↑+1,3 Kg Veränderung • ↓ -2,3 Kg Veränderung gesamt • 14,9 Kg noch übrig ..steht ja bekanntlich bei mir immer am Wochenende im Raum. Gestern waren die Familie meiner Frau zu Besuch und meine Frau hat es sich nicht nehmen lassen, den neuesten Hit aus den diversen sozialen […]

An jedem verdammten Sonntag….

Wochenende heißt bei uns vor allem Familienzeit! Da wird der Wocheneinkauf erledigt, da wird getobt, gelacht, da kommen auch mal spontan Freunde und Familie vorbei – aber wenn eins am Wochenende nicht gemacht wird, dann ist das Kalorien zählen! Gerade am Samstagabend gibt es, mittlerweile schon aus Tradition, unseren „Samstagschmaus“ – Und diesem Schmaus sind […]