Alle Einheiten und mein Verlauf

Hier gibt es alle Einheiten und den Verlauf während meiner Vorbereitung auf den Kölner Halbmarathon

Datum Strecke Dauer Pace ETA Halbamrathon Link
Start 02:11:00 Link
20.06 6,41km 55:00 08:34 02:21:30 (+00:10:30) Link
22.06. 3,8 km 28:36 07:31 Link
24.06. 6,5 km 54:40 08:24 02:18:00 (-00:03:30) Link
KW 25 16,71 km 02:08:16 07:41 min/km 02:18:00 (+00:07:00)
25.06 5.9 43:20 7:24 02:18:00 (+00:00:00) Link

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